Tôi chỉ đang tồn tại chứ không thực sự sống?
Cảm giác chỉ đang tồn tại thay vì sống có thể là lời mời để bạn quan sát quyền lựa chọn, sự gắn kết và điều quan trọng với mình.
Làm thế nào để sống chậm lại và sống có chủ đích?
Tìm cách sống chậm hơn mà không cần thay đổi toàn bộ cuộc sống: giảm bớt cam kết, chừa khoảng đệm và tập trung vào từng việc một.